GRADE NOIR
| PASSAGES DESSOUS | |
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Contrôle bras-tête par dessus-jambe intérieur, passage dessous |
| SOUPLESSES | |
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Contrôle bras extérieur-tête, souplesse |
| ARRACHES DEBOUT | |
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Contrôle deux jambes, arraché et souplesse |
| PASSAGES EN PONT | |
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Contrôle tête et bras par dessus, passage en pont |
| ARRACHES AU SOL | |
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Contrôle fourche-épaule, arraché |
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Contrôle ceinture, arraché de côté debout, souplesse (arraché de côté debout) |